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Queridas Niñas! a petición de un gran numero de niñas fresas jaja ntc! petición de ustedes este articuló de saLud, ya que seguramente comenzaron a sentir el caLorsiTo, sin embargo aun cuando el ambiente este a 40°C tu piel puede lucir EspectacuLar!
Para comenzar tenemos que conocer nuestra pieL...
Ésta tiene 3 capas principales:
*EPIDERMIS: es la primera, la de mayor resistencia y la que protege al cuerpo.
*DERMIS: 2da. capa encargada de nutrir a la primera y en ella se encuentran algunas glandulas como las grasas y las sudoríparas.
*SUBCUTÁNEA: la mas profunda, formada en su mayoría por grasa y ayuda a que tu cuerpo resista los impactos que sufres al golpearte, y es en la que nacen los vellos.
Bueno el pto es que no me voy a meter taan afondoo, xq la vdd es como aahg esos temas para mi jaja y solo lo hago a petición de ustedes... el pto es que se tienen que cuidar y ya jaja ntc sigan leyendooo...
EliMinar aGua es NeceSario
aunque siempre nos dicen los beneficios de tomar agua, ahora te diré porque eliminarla también es necesario.
A través del sudor tu cuerpo se deshace de los desechos, además, es la forma en la que regula la temperatura corporal que se altera cuando hace calor, cuando te ejercitas o cuando te pones nerviosa. Así que si tu eres de las que detestan el sudor, comienza a verlo de otra manera pues es un gran aliado.
Apaga el CaLor HidraTanDote!
soBre tu rostro, aplica crema humectante, sobre todo al salir de la bañera XP, también podemos recurrir a remedios naturales como la pulpa machacada de un aguacate, mezclada con yogur y avena, actúa como una excelente mascarilla ya que la deja suave y luminosa, déjala actuar durante 20 min y enjuaga, notaras de inmediato la diferencia!
y como no sólo el rostro se deshidrata, para humectar tu cuerpo frótalo con un cepillo de cerdas naturales, esto estimulará la circulacion y ayudará a que el humectante se absorba mas eficazmente.
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